Spartan Workout Tour

In cosa consiste l’allenamento?

L’allenamento di due ore consiste in una varietà di esercizi con il peso corporeo intrecciati in diverse routine di allenamento in modo che tu sappia come allenarti e prepararti per la tua gara. Suderai e aumenterai la tua frequenza cardiaca, il tutto mentre incontrerai altri Spartan e imparerai nuove strategie per preparare il tuo corpo e la tua mente per il giorno della gara.

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